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    눈 피로에 좋은 지압법이 화제다.

    최근 포털 사이트 등에서 '눈 피로에 좋은 지압법'이 관심을 모으고 있다.

    컴퓨터와 TV 모니터에 장시간 노출되는 직장인들의 경우 눈에 피로가 쉽게 쌓이게 된다. 눈 피로에 좋은 지압법을 해주면 눈의 피로를 해소하며 눈을 맑게 하는 효과가 있다.

    눈 피로에 좋은 지압법은 눈 주위 눌러주기가 가장 중요하다. 눈썹 끝과 눈초리 끝 부분이 만나 움푹 들어간 '태양혈(관자놀이)'을 지긋이 눌러준다. 검지와 중지로 눈 주위 뼈대를 꼭꼭 눌러준 뒤 눈 양쪽 옆 태양혈을 조금씩 강도를 높이며 누른다.

    또 양쪽 눈과 코 사이의 작게 파인 '정명혈'을 엄지손가락으로 가볍게 눌러주고, 눈을 감은 뒤 손가락을 펴서 눈동자 위를 가볍게 눌러주면 좋다.

    마지막으로 고개를 15도 정도 숙인 채 양손을 비벼 뜨겁게 열을 발생시킨 뒤 손바닥을 눈 위에 살며시 올려 두면 눈의 피로를 풀 수 있다.

    [눈 피로에 좋은 지압법, 사진=네이버]