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    치아 건강을 망치는 음식은 무엇일까.

    해외의 한 매체가 치아 건강 망치는 음식에 대해 소개했다.

    치아 건강 망치는 음식으로는 레몬(라임)이 있다.

    과일이 몸에 좋다고해서 무작정 섭취하면 오히려 치아에 나쁜 영향을 미친다. 과일 중 신맛이 나고 산도가 높은 과일은 치아의 에나멜을 약하게 하고 부식시킬 수 있다.

    탄산음료도 치아 건강에 좋지 않다. 음료 속에 포함된 인산, 구연산 등의 성분에 의해 치아가 부식될 수 있기 때문이다. 에너지 음료도 꼽힌다. 에너지 음료를 지나치게 섭취하면 치아 변식, 입냄새, 충치 등을 유발한다.

    젤리, 엿, 초콜릿, 사탕, 카라멜 등은 당 함량이 많고 끈적끈적한 음식이 치아에 달라붙어 충치를 유발하는 세균인 뮤탄스균을 활발히 번식시키기 때문에 피하는 것이 좋다.

    특히 치아 건강 망치는 음식으로는 씹어 먹으면 치아에 금이 생길 수 있는 얼음, 지나친 알코올 섭취, 흰 식빵이 있어 놀라움을 안겼다.

    치아 건강 망치는 음식에 대한 소식을 접한 네티즌들은 "치아 건강 망치는 음식, 이제부턴 안먹어야지", "치아 건강 망치는 음식, 음료수는 조심해야겠다"라는 댓글을 달며 관심을 보였다.

    [치아 건강 망치는 음식, 사진=연합뉴스]