•  


    '화가 치밀 때 좋은 체조'가 공개됐다.

    최근 한 포털사이트에는 '화가 치밀 때 좋은 체조'라는 검색어가 올라와 네티즌들의 관심을 사로잡고 있다.

    공개된 사진에는 한 여성이 화를 가라앉히는데 도움이 되는 간단한 체조 동작을 하고 있다.

    먼저 두 손을 뻗어 손바닥을 마주한다. 이후 손목을 바깥쪽으로 꺾은 뒤 숨을 들이 쉰다. 이어 팔을 벌리고 숨을 내쉰다, 이 동작을 연속 3회 정도 반복하면 화난 감정을 다스리는 데 도움이 된다는 설명이다. 

    화가 나면 화기가 위로 올라가 머리가 뜨거워지고 발이 차갑게 변해 건강에 적신호가 온다고 한다.

    이외에도 눈을 감고 크게 심호흡을 하거나 어깨를 앞뒤로 돌리는 등의 동작도 화를 가라앉히는 데 효과가 있다고 한다.

    화가 치밀 때 좋은 체조를 접한 네티즌들은 "화가 치밀 때 좋은 체조, 정말 효과가 있을까" "화가 치밀 때 좋은 체조, 열받을때 한번 해봐야지" "화가 치밀 때 좋은 체조, 간단하면 따라해봐야지" 등 댓글을 달았다.


    [화가 치밀 때 좋은 체조, 사진=네이버 영상 캡처]