가수 이효리가 미용비법으로 꼽은 '오일풀링(Oil Pulling)'에 대한 관심이 집중되고 있다.

이효리는 지난 29일 방송된 SBS '매직아이'에서 "오일풀링을 6개월째 하고 있다. 아침에 일어나 식물성 오일로 가글한다. 입안의 독소가 지용성이라 오일과 함께 독소가 빠져나간다고 하더라"고 밝혔다.

이어 "민간요법이라 과학적 근거는 없지만 피부가 좋아지고 살이 빠진다는 후기가 있다. 내 주변에서 효과를 본 사람들이 많다"고 덧붙였다.

이효리가 소개한 '오일풀링'은 인도식 건강관리법으로 식물성 오일로 입을 헹궈 입안 독소를 제거하는, 간단하지만 강력한 디톡스 방법이다. 아침에 일어나 식물성 오일을 한 숟갈 머금고 입안 구석구석을 혀로 마사지하는 방법으로 20분 뒤 반드시 오일을 뱉어야 한다

오일풀링은 명상가이자 세계적인 평화운동가인 틱낫한 스님이 자신의 건강 비법으로 소개하면서 화제를 모으기도 했다. 

[이효리 오일풀링, 사진=SBS '매직아이' 방송 캡처]