•  


    봄맞이 몸 속 독소 배출법이 화제다.

    봄에 접어들면서 봄맞이 몸 속 독소 배출법에 대한 네티즌들의 관심이 뜨겁다.

    봄맞이 몸 속 독소 배출법으로는 첫번째 아침 스트레칭이 있다. 아침에 잠에서 깬 후 간단한 스트레칭을 하면 몸에 있는 독소를 배출할 수 있다.

    두번째는 차 마시기다. 차는 몸에 쌓인 수분과 노폐물을 내보낸다. 녹차, 매실차, 꿀차 등이 독소 배출에 도움이 된다. 

    세번째는 목욕이다. 냉탕과 온탕에 번갈아 가며 몸을 담그는 냉온욕법을 하면 좋다.

    [봄맞이 몸 속 독소 배출법, 사진=온라인 커뮤니티]