•  


    녹내장 예방법이 화제다.

    녹내장은 눈에서 받아들인 시각 정보를 뇌로 전달하는 데 있다. 중요한 역할을 하는 시신경 및 신경 섬유층이 손상돼 시력 감소와 두통이 나타나는 질환이다.

    녹내장은 조기에 치료하지 않으면 5년~10년 사이에 실명할 수도 있다. 녹내장을 예방할 수 있는 생활습관을 알아본다.

    생활 속 녹내장 예방법으로는 과도한 담배, 술, 커피 등의 섭취를 피하고 짜거나 매운 음식을 피하는 것을 들 수 있다. 어두운 곳에서 영화를 감상하거나 TV를 시청하는 것도 녹내장 발병을 촉진할 수 있다.

    엎드려서 책을 본다거나 책상에 엎드려 잠이 드는 것도 눈의 안압을 증가시키니 조심하는 것이 좋다. 타이트한 넥타이 역시 안압을 높일 수 있다.

    [녹내장 예방법, 사진=MBN 방송화면 캡처]