-
볶음라면 만드는 법이 화제인 가운데, 몸매 종결자로 불리는 유승옥의 다이어트 식단이 새삼 화제다.유승옥은 과거 방송된 SBS '놀라운 대회 스타킹'에서 다이어트 식단을 공개해 시선을 사로잡았다.
유승옥은 "아침은 쌀밥 대신 귀리를 먹는다"며 "귀리가 섬유질이 많아 다이어트에 도움이 되고 숙변 제거에도 좋다. 오트밀 세 주먹 정도 담고 물을 조금 넣어 전자레인지에 2분 정도 돌린다"고 설명했다.유승옥 귀리 다이어트, 유승옥 귀리 다이어트
이어 유승옥은 "점심은 돈까스, 떡볶이, 김치볶음밥 등 황제처럼 먹는다. 한끼 정도는 먹고 싶은 것을 먹어야 요요 현상을 줄일 수 있다"며 "저녁은 닭가슴살, 양파 반토막, 버섯, 달걀을 넣고 볶아 먹는다"고 전했다. 유승옥 귀리 다이어트, 유승옥 귀리 다이어트
한편 유승옥은 머슬 마니아 세계대회 커머셜 모델 부문에서 동양인 최초 탑 5에 들었다. 유승옥 귀리 다이어트
[볶음라면 만드는 법, 사진=유승옥 인스타그램]