[지식발전소]일반인 10%가 앓고 있는 [위식도 역류질환]

 먹을 때 잘 넘어가지 않는 거 같아요. 가슴이 답답해요.
- 70대 한 남성

미식거리고 토할 거 같아요.
- 60대 한 여성

연세대학교 이용찬 교수는 
5일 연세대학교 의과대학에서 열린 강의에서
이 병이 10년 전까지만 해도 흔하지 않았다고 했습니다. 
바로 [위식도 역류질환]입니다.


쉽게 말해서 위액이 식도로 역류해 올라오는 병이죠.
그렇게 되면 속이 쓰리고 식도에 염증이 생긴다고 합니다.
식도는 위액에 대해 굉장히 약하다고 해요.


속쓰림과 더불어 신물이 올라온다거나 
명치가 뻐근한 증상도 있을 수 있고, 
소화가 안 되고 답답하기도 합니다. 
위액이 올라오니 식도가 화끈거리고 음식이 안 넘어가기도 하죠. 
어지러움과 공복감, 잦은 구토증상도 있을 수 있습니다.


이 교수는 [위식도 역류질환]의 원인으로
▲식습관 ▲약물 ▲비만 ▲당뇨 ▲카페인음료 
▲식도괄약근 운동이상 ▲위배출능력 저하 등을 꼽았습니다.


음식을 먹으면 섭취한 음식이 위로 넘어가야 하는데, 
그 때 식도괄약근이 열립니다. 
그렇다고 열린 상태로 계속 유지되면 안 되고, 
위에서 식도로 역류하지 않도록 식도괄약근이 조여져야 합니다. 
그러나 식도괄약근에 이상이 생기면 역류가 발생하게 되죠.


카페인이 많은 음식도 분명 식도괄약근을 방해한다고 합니다. 
또한 달콤한 음식과 민트향, 박하향 등의 식품도 이 병에 좋지 않죠.


[위식도 역류질환]은 완치가 어렵다고 하는데요. 
따라서 [생활습관 변경]이 증상 완화를 돕는다고 해요.


기름지거나 단 음식, 카페인 음료를 자제하고 
먹자마자 눕는 버릇도 고쳐야 합니다. 
복부 지방으로 복압이 높아져 식도괄약근을 누르게 되면 운동을 방해하므로, 
뱃살도 줄여야 합니다.


여기에 약 복용이 더해지면 [위식도 역류질환] 완치에 도움이 됩니다.