• 한국인 10명 중 6명은 자신이 과체중이라고 생각하는 것으로 조사됐다.

    정보분석 기업 닐슨코리아가 최근 발표한 '건강과 웰빙에 관한 글로벌 소비자 인식 보고서'에 따르면 한국인 응답자 506명 가운데 60%가 자신이 과체중이라고 답했다.

    한국인 과체중 인식 비율은 세계 평균(49%)보다 10%포인트 이상 높은 수치다.

    이번 조사는 한국을 포함한 세계 60개국 3만 여 명의 온라인 패널을 대상으로 건강 관련 식습관, 식품 구매에 영향을 주는 요인 등을 알아보기 위해 실시됐다.

    세계 지역별로 보면 자신이 과체중이라고 생각하는 소비자는 북미 지역이 59%로 가장 많았고, 남미(54%), 유럽(52%), 중동·아프리카(50%)가 뒤를 이었으며 아시아태평양 지역은 43%로 가장 적게 나타났다.

    현재 체중조절 중이라고 응답한 비율은 남미가 56%로 가장 많았고 북미가 50%, 중동·아프리카가 52%로 나타났다.

    '과체중으로 생각한다' 비율이 가장 적은 아시아태평양 지역 소비자의 다이어트 비율은 49%로 유럽 지역(47%)보다 오히려 높았다. 체중조절을 하고 있다고 답한 한국인은 전체 응답자의 55%에 해당했다.

    체중조절을 위해 세계 소비자의 75%가 식단 관리를 하고, 72%가 운동을 한다고 응답했다.

    한국인의 주요 다이어트 방법은 '운동' 71%, '식단 관리' 57%로 음식 조절보다는 주로 운동을 통해 체중을 관리하는 것으로 나타났다.

    [한국인 과체중 인식 비율, 사진= 연합뉴스]