얼큰한 [컵국밥]부터 헛개나무·과일 음료 등 좋아
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송년회 등 각종 연말 모임이 많은 시기다.
최근 모임 음주문화가 많이 가벼워지고 있는 추세이긴 하지만
쉴 틈 없이 연일 술자리가 이어지다 보면
피로가 쌓이고 숙취에 시달리게 마련이다.
숙취해소 하면 가장먼저 얼큰한 해장국을 떠올리는 것이 보통인데,
간편식 컵국밥부터 상큼한 과일음료까지
다양한 방법으로 집에서 간단히 숙취를 해소할 수 있다.
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음주 다음 날 아침 식사를 거르는 것보다 든든하게 배를 채워주는 것이 좋다.
- ▲ ⓒ대상 제공
최근에는 얼큰한 국물과 밥을 간단히 먹을 수 있는 제품이 많으므로
이를 선택해 먹으면 된다.
대상 청정원은 최근 기존에 판매하고 있는 제품보다
큰 사이즈의 [컵국밥 큰컵] 3종을 선보였다.
이 중 [얼큰육개장국밥]은 진한 사골 육수를 베이스로
매운 홍고추로 맛을 더해 시원한 맛으로
숙취해소를 원하는 사람에게 안성맞춤이다.
신송식품도 끓는 물을 부어 먹는 [즉석국엔밥]을 판매하고 있다.
[소고기 육개장], [소고기 된장국], [시원한 콩나물 북어국]으로
숙취 해소를 위해 찾는 소비자를 겨냥했다.
숙취 음료로 인기를 끌고 있는 헛개 음료는
혈중 알코올 농도를 낮춰주며, 숙취에 의한 갈증을 풀어준다.
대상웰라이프 녹즙은 [헛개나무 열매]를 판매 중이다.
국산 토종 헛개나무와 열매를 사용했으며,
오리나무, 오미자, 복분자 등을 함께 담았다.
CJ제일제당은 여성용 숙취해소 음료 [컨디션 레이디] 출시했다.
헛개컨디션의 주요 성분에 피부 보습에 좋은 히알루론산 성분을 추가했다.
이 밖에도 광동제약도 [힘찬하루 헛개차],
롯데칠성음료도 [오늘의 차 아침헛개] 등 헛개음료를 선보이고 있다.
과일주스를 마시는 것도 도움이 된다.
과일은 수분과 전해질이 풍부해 탈수와 숙취 해소에 좋다.
특히 과일은 알코올을 분해하는 동안 소비되는 비타민C를 보충해줘
분해 속도를 빠르게 해준다.
매일유업이 출시한 [플로리다 내추럴]은
생오렌지, 생자몽을 바로 짠 착즙 주스로,
비타민이 풍부해 몸 속 독소를 배출시키고 신진대사를 원활하게 돕는다.
오션스프레이 [크랜베리주스], [루비레드] 등도
풍부한 비타민과 상큼한 맛으로
숙취 후 피로를 떨치고 활기를 되찾는 데 도움이 된다.
이 밖에 롯데칠성음료 [한라봉과 유자레몬],
웅진식품 [내사랑 유자C],
해태음료 [썬키스트 허니유자] 등은 꿀, 유자 등이 함유되어 있어 좋다.
예로부터 숙취에는 속쓰림 완화 효과가 있는
신맛을 응용한 민간요법이 사용돼왔다.
청정원 [홍초]에는 필수 아미노산과 식이섬유가 풍부할 뿐만 아니라,
숙취해소에 그만인 헛개나무 농축액이 들어있어 도움을 받을 수 있다.
또한 과음으로 잃기 쉬운 식욕도 신맛으로 되찾는데 효과를 볼 수 있다. -
