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혼잣말 자제력 향상 도움, 살 빼고 싶다면 "먹지 마!"
"나는 잘 할 수 있어", "나는 멋져" 같은 혼잣말이 자제력을 향상시키는데 도움이 되는 것으로 알려졌다. 특히 다이어트를 꿈꾸는 여성들이라면 혼잣말을 통해 식탐을 자제하는 것도 도움이 될 것으로 보인다. 혼잣말이 자제력에 도움이 된다는 것은 미국 일리노이대학
2015-04-17 인터넷 뉴스팀 -
충동조절장애 특징, 강박증과 유사 '자가진단 후 대응해야'
최근 갑작스레 사고를 내는 등의 충동조절장애를 보이는 이들이 늘어나면서 이에 대한 관심이 높아지고 있는 가운데 5년 동안 충동조절장애 환자가 30% 이상 늘어났다는 조사 결과가 발표됐다.충돌조절장애란 순간적인 화를 참지 못하는 '간헐성 폭발장애'라고도 불리는데
2015-04-17 인터넷 뉴스팀 -
완치 어려운 '안구건조증' 예방법 "눈 자주 깜박여야"
봄철 건조한 날씨에 미세먼지, 그리고 스마트폰이나 컴퓨터 등의 기기를 장기간 사용하게 되면서 눈이 건조해지는 증상으로 병원을 찾는 사람을이 점차 늘어나자, 안구건조증 예방법에 대한 관심이 집중되고 있다. 안구건조증은 눈물샘의 기능에 이상이 생기는 안과질환이다.
2015-04-17 인터넷 뉴스팀 -
세월호 1주기 추모식 유가족 불참...박 대통령 팽목항 방문
16일 세월호 참사 1주기를 맞아 진도 팽목항에서 열린 추모식이 실종자·희생자 가족들의 불참으로 반쪽 행사에 그쳤다.이날 박근혜 대통령은 중남미 순방에 앞서 팽목항을 찾았지만, 유가족들의 반대로 만남이 이뤄지지는 않았다.박 대통령은 현장에서 읽은 대국민 발표문을 통해
2015-04-16 임정환 -
정부 "25년 넘는 배 퇴출"…
선사들 "나이보다 관리 문제"세월호 참사를 계기로 낡은 연안여객선의 안전 운항에 관한 우려가 커지면서 정부가 오는 7월부터 선령(배의 나이) 25년을 넘긴 노후 선박을 퇴출할 예정인 가운데 적정성을 놓고 논란이 재점화할 조짐이다. 선사 측은 세월호 참사는 낡은 배가 아니라 과적, 복원력 상실 등
2015-04-16 임정환 -
직장인 778만명,
건보료 12만4천원씩 더 내야보건복지부와 국민건강보험공단이 16일, 작년도분 건강보험료 정산결과를 발표했다. 1268만명 직장 가입자의 61.3%인 778만명이 평균 12만4000원의 건보료를 추가로 내게 됐다. 이들은 모두 지난해 급여가 1년 전 보다 인상된 경우다. &
2015-04-16 권대희 -
'충청 대망론'에 반기문 측근 경쟁까지
자칭 충청 名士들이라고…
'백소회-충청포럼' 잇단 추문자칭 충청출신 명사 모임이란게 있다. 성완종 전 경남기업 회장의 그물망 인맥과 맞물려 세간에 화제가 되고 있는 '충청포럼'과 '백소회'다. 향우회와 별개로 일종의 '이너서클'인 두 모임에는 이름깨나 알린 이들이 회원으로 활동하고 있다. 전현직
2015-04-16 권대희 -
울릉도 어장 '먹구름'...반경 100㎞ 해류 소용돌이 3개월째 지속
울릉도를 중심으로 반경 100㎞에 이르는 대형 해류 소용돌이가 장기간 유지되고 있어 어장 형성에 악영향을 끼칠지 우려된다.국립해양조사원은 울릉도 주변에서 대형 소용돌이가 발견돼 해류 변화를 관찰하고 있다고 16일 밝혔다.해양조사원이 각종 관측자료를 분석한 결과 소용돌이
2015-04-16 임정환 -
원양 선원, 5월부터 화상 원격진료 받는다
해양수산부는 이르면 다음 달부터 의료 사각지대에 놓인 원양어선·외항상선 선원을 위해 해상 원격의료 시범사업을 벌인다고 16일 밝혔다.해수부는 다음 달 초 부산대병원에 원격의료센터를 설치할 예정으로, 17일 부산대병원에서 부산대병원, 한국선주협회, 한국원양산업협회 등과
2015-04-16 임정환 -
세월호 인양 성패...최초 3m 떠올리기에 달려
세월호 인양 방식에 있어 최대 관건은 해양크레인으로 선체를 최초 3m 들어 올리는 작업이 될 것으로 보인다. 인양 첫 단추를 잘 끼우면 세월호를 유속이 느린 곳으로 옮기는 데는 2시간이면 충분한 것으로 예측됐다. 2대의 해상크레인을 운용하는 데 기술적인 문제는 없지만,
2015-04-15 임정환 -
거제 바다 비상...마비성 패류독소 기준치 초과
국립수산과학원은 14일 경남 거제시 일부 해역에서 마비성 패류독소가 허용기준(80㎍/100g)을 웃돌게 검출됐다고 발표했다. 수산과학원은 해당 지역에서의 조개류 채취·섭취 금지를 주문했다.수산과학원에 따르면 이날 경남 거제시, 남해군, 전남 목포시, 전북 부안군, 충남
2015-04-15 임정환 -
AIIB 한국 지분 4%도 턱걸이
창립회원국 57개국 확정중국이 주도하는 아시아인프라투자은행(AIIB) 창립회원국이 57개국으로 확정됐다. 예상밖의 흥행몰이에 한국의 지분율은 당초 보다 크게 낮아질 전망이다. 중국 재정부는 15일 스웨덴, 이스라엘 등 7개국이 추가로 창립회원국 자격을 얻었다고 밝혔다. 이
2015-04-15 권대희 -
주꾸미 손질법 보니.. 이렇게 간단할 줄이야
봄을 맞아 3‧4월이 제철인 주꾸미 효능에 대한 관심이 쏠리고 있다.주꾸미에는 타우린 성분이 풍부하게 들어있다. 간장의 해독 기능을 강화시키고 혈중 콜레스테롤 수치 감소에 도움이 된다.주꾸미는 뇌 발달에 도움이 되는 DHA를 풍부하게 함유해 성장기 어린이들에게도 큰 도
2015-04-15 인터넷뉴스팀 -
승객 확인·화물 적재 규정에 허점
'세월호 1년'… 갈 길 먼 안전
여객선 안내방송 등 무용지물'세월호 1년'…갈 길 먼 여객선 안전 여전히 안내방송 무용지물
2015-04-15 임정환 -
로비와 시류에 편승해 신기루 쫓은 총수들
"보물선 손대면 망한다"
'동아-경남' 닮은꼴 몰락국내 건설사 1호 상장회사였던 경남기업이 42년만에 증시에서 퇴출됐다. 한때 22만원이 넘던 주가는 마지막 날 113원에 그쳤다. 경남의 몰락을 지켜보던 호사가들은 "보물선에 손대면 망한다"는 보물선의 저주를 입에 올리고 있다. 동아건설과 경남기업
2015-04-15 권대희





