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    공포증 증상에 대한 치료법이 네티즌들의 호기심을 자극하고 있다.

    공포증이란 어떤 특정 상황이나 특정 상황을 예견할 때 지나치게 두려움을 경험하는 현상이다.

    이 시기에 최소한 공포 증상이 6개월 이상 지속될 경우 공포증으로 진단한다.

    공포증은 예방이 쉽지 않다. 대부분 과도한 스트레스, 심리적 외상에 의해 병적 불안이 유발된다.

    평소에 적절한 취미활동이나 휴식 등으로 스트레스를 해소하면 공포증을 예방하는데 도움을 준다.

    공포증 증상의 치료법으로는 일반적으로 불안의 요인이 되는 것들 중에서 자극이 가장 약한 것부터 점차 강한 자극에 노출시켜 공포를 줄인다.

    강한 자극에 한 번에 노출시키는 방법도 있다. 최면을 통한 치료도 있다.

    공포증은 그 이유가 다양하고 심하면 발작으로 이어지는 경우도 있어 정확하게 증상을 파악하고 치료를 하는 것이 중요하다.

    공포증 증상을 접한 네티즌들은 "공포증 증상, 나도 진단해봐야겠다", "공포증 증상, 심하면 공황발작까지?"이라는 댓글을 달며 관심을 보였다.

     

    [공포증 증상, 사진=정글의 법칙 화면 캡처]