방학 맞은 자녀, 치아건강 위해 살펴봐야 할 것은?

비교적 시간적 여유가 있는 방학 기간에 부정교합을 교정치료하거나, 충치 예방 치료를 하는 등 자녀 치아건강 관리를 하는 게 바람직하다.

성장기의 아이들에게 발생하기 쉬운 부정교합은 교정치료를 통해 해결할 수 있다. 교정치료는 전문가와 충분한 상담을 하고 많은 시간을 투자해야 하기 때문에 여유가 있는 방학기간이 적기다.

만 6세에서 만 12세까지 유치가 빠지고 영구치가 나는 시기다. 이때 입으로 숨을 쉬고 혀를 내밀거나, 손가락을 빠는 등 좋지 못한 습관이 턱뼈 성장에 좋지 못한 영향을 미친다. 이로 인한 부정교합은 교정치료가 좋은 대안이 될 수 있다.

어린이는 치아 이동속도가 빨라 치아교정이 효율적으로 이루어진다. 하지만 빠른 치아이동 속도로 인해 성인이 된 후 재교정을 하는 경우도 있어, 교정 전문의와 충분히 상담한 후 교정 시기를 정하는 게 바람직하다.

방학 동안 교정치료 외에 실란트, 불소도포 등 충치 예방을 위한 치료를 하는 것이 좋다.

실란트는 어금니의 씹는 면에 홈을 채워 플라그와 산으로부터 법랑질을 보호한다. 불소도포는 치아에 일정량의 불소를 직접 도포하는 것으로, 치아의 법랑질을 강하게 해 충치를 예방한다.

자녀들의 식습관을 교정해주는 것도 중요하다. 탄산음료를 자주 마시지 않도록 하고, 식사 후에는 반드시 양치질을 하는 습관을 들여야 한다. 호두, 잣, 땅콩 같은 지방질이나 고기·생선류 등 단백질이 많은 음식은 치아 건강에 좋다. 채소, 과일은 치아면을 씻어주는 자정작용을 해 충치를 예방한다.

치아 건강을 위해 가장 중요한 것은 정기검진을 꾸준히 받는 것이다. 치주질환과 충치의 경우 질환의 원인이 되는 프라그를 미리 제거하면 충분히 예방할 수 있다. 부정교합도 예방교정을 통해 사전에 방지할 수 있다.

진세식 유디강남치과 대표원장은 “방학마다 자녀가 정기적으로 치과 검진을 받으면 교정치료 여부나 언제 영구치가 올라오는지, 언제 유치를 뽑아야 하는지를 알 수 있다”며 “그만큼 치료 기간과 비용의 부담도 줄일 수 있다”고 말했다.